18 February, 2019 Moda, beleza e lifestyle

3 REMÉDIOS NATURAIS PARA GRIPES

REMÉDIOS NATURAIS!

Hi Beautis!

3 REMÉDIOS NATURAIS!

Estamos a entrar em Dezembro, e ainda por aí aquele frio fofinho! Por mais cuidados que tenhamos, acabamos sempre por apanhar um resfriado e as nossas defesas ficam mais fragilizadas. Não podemos chorar sobre o leite derramado, mas podemos ajudar o nosso corpo a resolver estas fraquezas.

Sintomas como a garganta irritada e seca podem estar a anunciar uma constipação. Antes de recorreres aos medicamentos tenta resolver com estas dicas naturais.

Gengibre e ervas

REMÉDIOS NATURAIS

Vamos aprender a fazer um spray à base de gengibre e ervas naturais. Este preparado vai acalmar a tua garganta e reduzir a tua tosse e eventual inflamação. Este preparado também é muito eficaz em feridas, pois ajuda a cicatrizar.

Os ingredientes são:

1 colher de sopa de cada equinácea seca, gengibre, tomilho e hortelã
¼ xícara de água fervida
Vodka ou rum
Frasco de spray em vidro

Junta a  a equinácea, gengibre, tomilho e hortelã num frasco. Adiciona ¼ xícara de água fervida e deixa repousar 10 minutos. Adiciona a vodka ou rum e reserva este preparado durante duas semanas. Desta forma, ficará mais eficaz.

Aplica directamente na garganta com a regularidade que sentires necessária.

 

Água quente e salgada

REMÉDIOS NATURAIS
Muitas vezes a dor de garganta tem origem numa inflamação. O sal e a água irão ajudar a desinflamar esta região. A água salgada também irá reduzir substancialmente o muco.

Os ingredientes são:

1 xícara de água morna

½ colher de chá de sal grosso

Mistura estes dois ingredientes. Gargarejar agua morna com sal vai aliviar-te imediatamente e desinfectar esta zona.

 

Limão e bicarbonato de sódio

REMÉDIOS NATURAIS
Bicarbonato de sódio é óptimo para dor de garganta, porque tem um pH alcalino que acalma a inflamação. O limão irá ser fonte de vitamina C, e vai ajudar também a reduzir a dor de garganta.

Os ingredientes são:
1 xícara de água quente
½ colher (chá) de bicarbonato de sódio
Sumo de 1 limão

Combina todos os ingredientes numa caneca e mexe, até que fiquem bem misturados. E bebe bem quente.

Espero que estas dicas caseiras e muito fáceis te ajudem a tratar a tua dor de garganta.

E quando passar, experimentem fazer este champanhe caseiro para comemorar!

Beijinhos!

Banner
Related Posts

10 Formas de comer abacate

Hi Beautis! 10 Formas de comer abacate! Como vocês sabem eu sou fã de abacate. É um fruto que combina...

Perder a barriga: Dicas eficazes e naturais!

Hi Beautis! Perder a barriga! Dicas para perder a barriga! O tempo tem estado cinzento, com vento, chuva e frio!...

Receita gelado de maçã verde

Hi Beautis! – Gelado de maçã! Gelado de maçã verde! Tenho uma adoração por alimentos verdes. Gosto em especial do...

Bolo delicioso sem gluten! Com Chocolate, Chantilly e Morangos

Hi Beautis! Bolo delicioso sem gluten! Hoje temos a honra de aprender uma receita cedida pela Vanessa do blog Prazeres...

Noodles wok com legumes, abacate e lima

Hi Beautis! – Noodles wok! Noodles wok! Sempre tive inclinação para a gastronomia Asiática. Os aromas distintos, as cores, os rituais...

Velas flutuantes que repelem mosquitos

Hi Beautis! Solução ecológica para evitar mosquitos! Estas velas flutuantes além de libertarem um aroma fresco, graças aos óleos essenciais...

10 alimentos que aceleram o metabolismo

Hi Beautis! 10 alimentos que aceleram o metabolismo! 10 alimentos que aceleram o metabolismo!  Quem não conhece pessoas que comem imenso...

Panquecas vegan com morangos e canela

Hi Beautis! Panquecas vegan com morangos e canela! Panquecas vegan! Somos aquilo que comemos! Aquilo que ingerimos faz de nós aquilo...

Sopa tailandesa com camarões – Tom Yum Goong

Sopa tailandesa! Hi Beautis! Como sabem no mês de Abril deste ano fiz férias na Tailândia. Foi uma experiência transversal,...

Porque é que deves beber água alcalina

Hi Beautis! Água alcalina! Água alcalina: porque é que a deves beber! PH significa “potência de hidrogénio”, e é através...

Restaurante Tágide – É uma casa portuguesa, com certeza!+ Passatempo

Hi Beautis! Restaurante Tágide! Restaurante Tágide Somos aquilo que comemos! Ir comer fora é mais do que procurar saciar uma necessidade...

O grande inimigo da pele, excesso de exposição solar

excesso de exposição solar! O grande inimigo da pele, o sol em excesso. Seja qual for a sua idade, cor...

A Alcachofra Veg – Snacks saudáveis e vegan

Hi Beautis! – A Alcachofra Veg! A Alcachofra Veg! Uma das coisas pela qual devemos sentir gratidão é a nossa conexão com...

Bolachas de aveia

Hi Beautis! Bolachas de aveia! A aveia é um super alimento. Basta uma quantidade pequena diariamente para controlar o colesterol e...

Smoothie verde rejuvenescedor

Hi Beautis! Smoothie de tigela! Uma das minhas tarefas no que se prende a ter uma alimentação saudável, é ingerir...

Comments
Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *